Tuesday, 26 December 2017 20:23

Cómo prevenir y controlar las complicaciones de la diabetes mellitus

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En general, las personas con diabetes han adquirido una mayor percepción de riesgo de las complicaciones derivada de esta enfermedad. Muchas de ellas tienen un mejor control de sus factores de riesgo. Y así vemos cómo cada vez acuden más pacientes a las consultas de control de podología y la aplicación del Heberprot-P accesible gratuitamente a todos los diabéticos en Cuba, o a las especializadas en diabetes, creadas en todos los municipios del país con el fin de realizarse controles periódicos de su enfermedad. Se ha avanzado, aunque aún no lo suficiente, en la disminución del impacto desfavorable de la diabetes en la vida de las personas. Las complicaciones de la diabetes aún representan un alto costo para la salud de muchas personas y para los sistemas de atención médica.

LAS COMPLICACIONES COMUNES DE LA DIABETES

Las complicaciones de la diabetes habitualmente comparten los mismos factores de riesgo; estos factores son capaces de provocar la aparición o de empeorar a una complicación, puede actuar de la misma manera sobre las demás. Y a modo de ejemplo, muchas personas con diabetes también tienen presión arterial alta; esto a su vez empeora las enfermedades de los ojos y de los riñones. La diabetes tiende a disminuir el colesterol “bueno” y a elevar los triglicéridos y el colesterol “malo”, lo cual incrementa el riesgo de presentar enfermedad cardiaca y accidentes cerebrovasculares. Con relación a los diabéticos, el tabaquismo, al igual que otras adicciones tóxicas, también aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca y complica la circulación de los miembros inferiores o la circulación cerebral. El exceso de peso corporal, la inobservancia de comidas saludables y el sedentarismo, de la misma manera son serios factores de riesgo en cuanto a provocar varias de las complicaciones de esta enfermedad.

EL FACTOR TIEMPO

Las complicaciones generalmente se producen y avanzan a lo largo de mucho tiempo de manera silenciosa y sin ningún síntoma. Por eso es tan importante para el diabético hacer visitas periódicas a las consulta médicas, de podología y de estomatología, por solo citar algunas, a pesar de sentirse bien. El diagnóstico precoz, el tratamiento temprano o el consejo oportuno proveniente de estas consultas puede ayudar a prevenir o retrasar complicaciones relacionadas con la diabetes y a mejorar la salud en general.

LAS PRINCIPALES COMPLICACIONES

Las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares, con mayor presencia en la diabetes sobre todo en aquella no bien controlada, pueden prevenirse exitosamente cuando se observan saludables estilos de vida. La retinopatía diabética también es una de las causas de pérdida de la visión que más se pueden prevenir. La detección y el tratamiento tempranos de esta o de otras complicaciones en los ojos, como puede ser cataratas o glaucoma, pueden prevenir o retrasar la ceguera en el 90 por ciento de las personas con diabetes. El daño a los nervios, conocido como neuropatía diabética, afecta con más frecuencia los pies y las piernas, pero también puede afectar la digestión, los vasos sanguíneos o el corazón. Los niveles persistentemente elevados de azúcar en la sangre pueden dañar los riñones y a la larga causar insuficiencia renal crónica. El diabético no sabrá de manera precoz que la padece a menos que en la consulta médica el médico le realice pruebas para diagnosticarla y se oriente la forma de alcanzar un adecuado control. Cuanto más pronto se comience el tratamiento, mejor será el resultado. Los pacientes diabéticos deben acudir sistemáticamente a la consulta de podología. Es el sitio donden se podrán diagnosticar de manera temprana las complicaciones de miembros inferiores u orientar su prevención, a fin de evitar males mayores como pueden ser las amputaciones. La diabetes está asociada a enfermedad de las encías, lo cual puede causar deterioro o pérdida de las piezas dentarias, elevar los niveles de azúcar en la sangre y hacer que la diabetes sea más difícil de controlar. Además, las enfermedades de las encías pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. La diabetes aumenta el riesgo de depresión; como círculo vicioso, ese peligro puede ir aumentando a medida que se presentan más problemas de salud relacionados con la diabetes mal cuidada. Y, a más depresión, más abandono del cuidado de la enfermedad y a su vez más complicaciones. En Cuba se cuenta con un magnífico sistema de salud para tratar a la diabetes gestacional; se diagnostica durante el embarazo y de no atenderse adecuadamente puede causar determindas complicaciones para la gestante y para el bebé.

LA PREVENCIÓN DE LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES

La diabetes de cada persona es distinta. Todo diabético, con un buen control de su enfermedad o no debe asistir regularmente a su consulta médica, podológica y estomatológica, y a cuantas especialidades sea remitido, donde siempre recibirá una adecuada educación diabetológica. En el caso de los descontrolados, deben cumplir con las orientaciones para alcanzar un buen dominio sobre su enfermedad. Un estilo de vida saludable de manera permanente mantendrá al diabético alejado de las complicaciones. Mantener un peso adecuado, seguir una alimentación balanceada y saludable, practicar diariamente actividades físicas, mantener controlada la presión arterial y el colesterol y evitar a todo trance adicciones tóxicas como el tabaquismo, el alcoholismo o la drogadicción son algunas de las medidas más importantes con el fin de evitar las complicaciones de la diabetes. Pero es el propio diabético quien está a cargo de manejar su diabetes. Cuando se sienta desanimado, es cuando más necesita a su equipo de salud; puede ayudarlo a retomar su plan, establecer nuevas metas y felicitarlo por su progreso hasta ofrecerle ideas y estrategias nuevas.

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